Stretching


Le stretching est une pratique dite "douce" qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde, le stretching vous invite à la détente et à la relaxation. Se détendre, étirer ses muscles, gagner en souplesse, améliorer sa mobilité.

En distanciel  

En direct sur tes écrans numérique* ! 

En format de séance : 30 mn, 45 mn ou 1 heure. 

 

*Sur Google Meet 

   En présentiel

A domicile ou en extérieur ² ! 

En format de séance : 45 minutes ou 1 heure. 

 

²Lieu public fixé au préalable entre les deux parties.


Tarifs

Séance 

1 personne 2 personnes ou (+) Entreprise
En distantiel 8 € 5 € / personne
En extérieur 15 € 10 € / personne Contact en message privé
A domicile * 18 € 13 € / personne Contact en message privé

Séances en lot - utilisation sous 3 mois après achat

En distanciel 1 personne 2 personnes ou (+)
Lot de 5 séances 30 € 20 € / personne
Lot de 10 séances 70 € 40 € / personne
En extérieur 1 personne 2 personnes ou (+) Entreprise
Lot de 5 séances 60 € 27 € / personne Contact en message privé
Lot de 10 séances 130 € 80 € / personne Contact en message privé
A domicile * 1 personne 2 personnes ou (+) Entreprise
Lot de 5 séances 75 € 50 € / personne Contact en message privé
Lot de 10 séances 145 € 110 € / personne Contact en message privé