Coaching personnalisé

Un coaching personnalisé est un véritablement accompagnement mental et physique personnalisé. Cela permet également d’éviter les blessures et mauvaises postures. Chaque professionnel du sport a sa personnalité propre. Pour ma part, je suis une personne très empathique, patiente et persévérante dans mon travail.

Je n'hésiterai pas à te pousser dans tes retranchements, afin que tu puisses atteindre tes objectifs. Je te suivrai sur le plan sportif à travers une routine hebdomadaire ou mensuelle de mails, SMS ou appels, afin que tu ne perdes pas la motivation. À travers ta playlist de musique préférée, je créerai une sélection d'exercices en adéquation avec ce que tu recherches. Ensemble, nous y arriverons. Ensemble, nous franchirons la ligne d'arrivée et tu seras fier de dire : "Je l'ai fait avec elle".

En salle de sport

A la salle 'Fitness Club'*, en format :

45mn, 1h ou 1h30

* situé 77 Boulevard Cosmao Dumanoir, Lorient

A domicile

A domicile ou en extérieur ² !

En format de séance : 1h ou 1h30

²Lieu public fixé au préalable entre les deux parties.

En distanciel

En direct sur tes écrans numérique* !

En format de séance :

45 minutes, 1 heure ou 1 H 30.

*Sur Google Meet

Tarifs - Mise à jour prochainement (01/07/2025)

Séance

	1 personnes	2 personnes ou (+)
Coaching - en exterieur	18 €	13 €/ personne
Coaching - en distantiel	22 €	15 € / personne
Coaching - en salle	30 €	17 € / personne
Coaching - à domicile *	35 €	20 €/ personne

Séance en lot - utilisation sous 3 mois après achat

A l'extérieur	1 personnes	2 personnes ou (+)
5 séances coaching	70 €	40€ / personne
10 séances coaching	130€	75€ / personne

En distantiel	1 personnes	2 personnes ou (+)
5 séances coaching	80 €	55 € / personne
10 séances coaching	150 €	100 € / personne

En salle	1 personnes	2 personnes ou (+)
5 séances coaching	130 €	50 € / personne
10 séances coaching	250 €	90€/ personne

A domicile *	1 personnes	2 personnes ou (+)
5 séances coaching	150€	60 € / personne
10 séances coaching	290€	110€ / personne